Angela Rutz - Gesundheitstraining Karlsruhe

Volle 5 zurecht verdiente Sterne! Ich habe den Präventionskurs für das autogene Training besucht. Anfangs mit Bedenken ob ich das denn alles so schaffe, haben diese sich nach der dritten Stunde in Luft aufgelöst. Angela mit ihrer lustigen, offenen und herzensfreundlicher Art konnte mir schnell meine Bedenken nehmen und schaffte es in jeder Stunde die einzelnen Kursbausteine verständlich und ruhig - aber auf keinesfalls langweilig - zu erklären. Ich leide manchmal noch in meinem Leben unter Panikattacken. Durch den Kurs lernte und lerne ich immer noch mehr, die Attacken wahrzunehmen, aber mich nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen und sie mit einer Art Gelassenheit beiseite schieben zu können. Noch ein großer Pluspunkt ist, dass man bei dem Training super entspannen und zur Ruhe kommen kann. Selbst bei Einschlafschwierigkeiten. Also es ist nicht nur etwas für Menschen mit Panikattacken. ;-) Um auf den Punkt zu kommen: Angela hat mir geholfen, durch das autogene Training eine bessere Lebensqualität für mich zu schaffen und meinen Alltag zu entschleunigen. Liebe Angela, ich danke dir von Herzen dafür! Es war mein erster Kurs bei dir, aber ganz sicherlich nicht der Letzte! :-) Bis ganz bald! Ramona

Pilates in familärer Atmosphäre, Angela holt immer das maximale aus uns heraus. Korrigiert uns. Jede Stunde Abwechslung. Sehr kompetent und mit ihrer immer freundlichen lockeren Art läßt Sie den Alltag hinter uns. Ich bin sehr glücklich, dass ich Angela entdeckt habe.

Eines der besten Räume in KA! .. Durch die Kurse bei Angela Rutz bin ich auf allen Ebenen gestärkt. Bei einem Treppensturz neulich war mein erster Gedanke - als es mir (75J) gelang, mich rechtzeitig aufzufangen: - Gott sei Dank - und - Danke Angela!! Nichts passiert - keinen Knochenbruch und keine WS Schäden .. Das Training macht Spass - und es lohnt sich!!!