KBFit- Be a Mom Be a Beast- Ganzheitliche Gesundheitsförderung& Workout für Frauen und Mamas

Einfach toller Sport nach der Geburt! Man merkt, dass Kerstin sehr viel Ahnung hat was den Körper nach der Geburt angeht. Es geht nicht nur darum schnell wieder nen flachen Bauch zu haben, sondern wirklich darum, dass der Körper wieder ins Gleichgewicht kommt und wieder funktioniert wie vorher. Ich kann die Kurse nur empfehlen! Besonders erwähnenswert ist auch, dass sie einen extra Kurs nach Bauchgeburten hat.

Ich gehe super gern ich Kerstins Sportkurse, da ich nicht nur ordentlich ins schwitzen komme und es keine 0815 Kurse sind, sondern weil ich auch die Möglichkeit habe mein Baby mit in den Kurs zu nehmen und es kein Problem ist, wenn das Baby auch mal nicht so gut gelaunt ist :) Kerstin hat mir schon viele Tipps geben können und kennt sich allgemein sehr gut mit dem Körper, Ernährung ect. aus. Am Anfang hatte ich nur vor in den Rückbildungskurs zu gehen, sobald dieser beendet ist, werde ich allerdings weiter machen. In den Kursen selbst sind viele nette, offene Powermoms mit denen es super viel Spaß macht Sport zu machen!

Ich habe bei Kerstin mehrere verschiedene Kurse besucht: XCross mit Kinderwagen, Yoga meets Functional, Fettschmelze und Hypocore/Pilates. Alle Kurse waren empfehlenswert, haben Spaß gemacht und waren sehr effektiv. Noch viel mehr kann ich aber das Personaltraining und die Ernährungsberatung empfehlen. Hier begleitet mich Kerstin nun schon seit vielen Monaten und steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich konnte mit ihrer Hilfe nicht nur meinem Wunschgewicht näher kommen, sondern auch meine Zyklusprobleme lösen. Dank Kerstin fühle ich mich ausgeglichener, fitter und wohler in meinem neuen „Mamakörper“. Auch bei Fehlstellungen die sich durch die Schwangerschaft ergeben haben konnte sie mir helfen. Durch ihre motivierende, liebevolle und empathische Art macht jedes Training unfassbar viel Spaß! Kerstin versteht es, auch in schwierigen Phasen die Motivation hochzuhalten und das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, auch wenn man selbst es vielleicht mal tut. Ich kann jeder Mama nur ans Herz legen die eigenen Ziele gemeinsam mit Kerstin zu verwirklichen!

Ich trainiere so gerne mit Kerstin, es ist individuell und immer motivierend. Das Beste daran, ich sehe Ergebnisse und es macht Spaß. Ich kann das Training bei ihr zu 100% weiterempfehlen, immer wieder gerne.

Der Kurs bei Kerstin ist einfach nur spitze. Hier kann man als Mama endlich mal wieder richtig trainieren, während die Kinder spielen und ebenfalls Spaß haben. Kerstin verfügt zudem über ein super Fachwissen, man ist somit super bei ihr aufgehoben.