Pilates For Me | Studio für Neuro I Pilates I Therapie

Ganz wunderbares Studio, top Ausstattung, tolle Profitrainer. Ich gehe danach immer wie auf Wolken und aufrecht von dannen. ( kein Wunder trainieren da auch Profiballetttänzer) Aussergewöhliche, schöne Kunst an den Wänden, es gibt Toilette und Umkleidekabinen.

Ich bin seit einigen Monaten im Gruppentraining bei Nici Henecka. Ich habe sie als sehr kompetente und kluge Trainerin erlebt, die ihr Gruppentraining immer sehr abwechselungsreich und kreativ gestaltet, sich ständig fortbildet und ihre neuen Erkenntnisse stets in das Gruppentraining einfließen lässt. So bekommt man nicht nur Standard-Pilates, sondern ein Training, dass in bester Kenntnis der menschlichen Physiologie dem Körper hilft, mit den alltäglichen Anforderungen im Büro etc auszukommen. Auch menschlich fühle ich mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Ich kann das Studio daher nur wärmstens weiterempfehlen.

Das Gruppentraining bei Nici kann ich absolut empfehlen. Es gibt selten eine so versierte Pilates-Trainerin, die ein so umfassendes Wissen von der menschlichen Physis hat und sich permanent weiterbildet. Sie leitet die Übungen perfekt an, sieht jede kleine Ungenauigkeit und korrigiert die Teilnehmer/innen auf eine sehr nette Weise. Sie geht auch individuell auf Beschwerden von Übenden ein und kann sehr gut einschätzen, welche Übungen dann gut sind oder mit Fokus auf den Problembereich etwas variiert werden müssen. Die Atmosphäre und die kleine Gruppengröße sind sehr angenehm, an Humor während der Stunde fehlt es auch nicht, so dass Anstrengung und Spaß oft zusammenwirken.