Sportschicht Freiburg - Personal Training auf höchstem Niveau

Das Personal Training mit Nicole ist eine tolle Sache. Ich habe mich für Ernährungsberatung und Trainingsbegleitung entschieden. In wenigen Wochen habe ich 10 kg abgenommen, fühle mich fitter + gesünder. Nicole ist immer für mich da, wenn ich Fragen habe und hat ein breit gefächertes fundiertes Fachwissen. Ich fühle mich rund herum gut aufgehoben + betreut!

Das Training mit Nicole macht wirklich viel Spaß, und ist dazu noch äußerst effektiv. Ich möchte fit für einen Halbmarathon werden, und hatte in der Vergangenheit aufgrund diverser Fehlbelastungen immer Probleme dies mit "pauschalem" Training zu schaffen. Nicole schaut nun ganz individuell, wo die Schwächen liegen, und arbeitet mit mir konsequent daran. Man merkt wirklich schnell wie man fitter wird, die Stabilität zunimmt und der Laufstil sich verbessert. Nicole motiviert mich sehr am Training dran zu bleiben, um meine Ziele zu erreichen! Neben dem Training kann Nicole auch sehr gute Ernährungstipps geben, wenn man hier Bedarf hat.

Ich trainiere schon seit einigen Monaten mit Nicole und fühle mich seitdem viel fitter - nicht nur beim Sport, sondern auch im Arbeitsalltag. Sie hat mir nicht nur geholfen, den Sport in den Alltag zu integrieren, sondern auch effektiv zu trainieren. Die Trainingspläne sind sehr abwechslungsreich, deshalb wird es nicht langweilig, sondern macht sogar tatsächlich Spaß!! :) Das tolle am Personal Training ist, dass es genau an mein Level angepasst ist und ich mich nicht überfordert fühle wie häufig in Gruppenkursen, aber trotzdem mache ich immer weiter Fortschritte. So bleibt man dann auch motiviert :)

Wir lernten uns bei einem vegetarischen Kochevent kennen, da ich gerade meine Ernährung umstelle. 1000 Fragen hatte ich und fand bei Nicole sehr viele Antworten. Richtig interessant wurde es dann bei der ayurvedischen Typenbestimmung. Es war kein Problem für Sie, auf meinen Wunsch hin den Trainigsbereich auszuklammern und sich ganz auf meine neue Essenszusammenstellung zu fokussieren. Sie geht in den Gesprächen sehr individuell auf einen ein, Ihr Fachwissen erklärt Sie oft mit persönlichen Erfahrungsbeispielen und das gemeinsame Kochen war in vielerlei Hinsicht "köstlich". Ich habe sehr viel Neues gelernt, habe nun noch mehr Freude am neuartigen Kochen, mit dem Wissen, daß es mir auch noch gut tut und außerdem kann ich bei Unsicherheit immer nachfragen. Sie hat jedesmal eine hilfreiche Antwort parat oder schickt Links zum Selbernachlesen. Somit kann ich Nicole jedem empfehlen, der sich gerade ernährungstechnisch hinterfragt und offen für Neues ist.

Tolles und abwechslungsreiches Aufbautraining mit Nicole. Habe viel von den Übungen in meine regelmäßige Trainings aufgenommen und weiß nun viel mehr über unterschiedliche Übungen, korrekte Ausführung - und nicht zuletzt Ernährung. Kann ich nur weiterempfehlen!