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Krav Maga: Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
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Wing Chun: Traditional Chinese Kung Fu for Self-Defense and Health
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Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
Yoga – Tradition und Erfahrung: Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sûtra des Patañjali
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