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Fitnessratgeber
Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
LEITUNG UND MANAGEMENT VON GESUNDHEIT & FITNESS CLUBS: Analyse der betriebswirtschaftlichen Strategien und Dienstleistungen von Fitnessclubs
Ziel Fitness Club: Motive im Fitness-Sport (Edition Sport & Freizeit)
Zirkeltraining im Kampfkunstunterricht: Kraft - Ausdauer - Technik - Flow (Fitness-Drills für Kampfsportler)
Functional und Tactical Fitness für Polizei-, Justizbeamte und alle Einsatzkräfte
Erstellung und Analyse eines Gruppentrainings im Fitnessbereich
Held*in? ...Fast! Besprecher*in: Erwecke deine innere Macht mit der antiken Kunst des Besprechens
Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren: Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen
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