
Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel


NEU: Enolenia® KETO NIGHT BURN Stoffwechsel extrem - schnell & endlich, Kapseln mit hochwertige natürliche Inhaltsstoffe für Frauen + Männer für die Nacht

Doppelherz Aminosäuren Vital - 12 Eiweiß-Bausteine, darunter alle 9 essentiellen Aminosäuren, für Sportler und körperlich Aktive - 100 Kapseln

Stärkste Bio Kurkuma Kapseln - 40x effektiver - 15.000mg Kurkuma Pulver/Tag - ohne Pfeffer - höchster Curcumin Gehalt - Curcuma Kapseln hochdosiert, vegan & hochbekömmlich - Acurmin Phytholistic

tetesept Magnesium 500 Nacht Tabletten für entspannte Muskeln im Schlaf, 30 St. Tabletten

Abtei Kinder Multivitamine + Mineralstoffe - Für ein gesundes Aufwachsen* von Kindern - Ab 3 Jahren - Mit 21 wichtigen Nährstoffen - Glutenfrei, Laktosefrei, Gelatinefrei - 75 Schmelztabletten

Doppelherz Artischocke + Olivenöl + Curcuma - Pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit Artischocken- & Kurkuma-Extrakt sowie Omega 9-Fettsäuren - 30 Kapseln (1er Pack)

natural elements Salbei – 120 Kapseln – 6000mg pro Tagesdosis – Salbei Extrakt 10:1 – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – in Deutschland produziert & laborgeprüft

Salbei - 180 Kapseln - Hochdosiert (10:1) - 6000 mg Salbei Extrakt pro Tagesdosis (Salvia officinalis) – Vegan, ohne Zusätze - TRUE NATURE®

NATURTREU® Salbei Kapseln hochdosiert - 6000mg Salbei pro Kapsel - Salbei Extrakt (60:1) - 120 Kapseln vegan & laborgeprüft

serotalin ACTIVE BRAIN Performance (ehemals HAPPY ENERGY) | Hochdosiert mit Griffonia, B-Vitaminen, Koffein & Zink | Vegan & Made in Germany | 60 Kapseln (2 Monate)

natural elements Performance Caps – 120 Koffein-Kapseln mit Grüntee, Guarana & grüner Kaffeebohne – mit B-Vitaminen – vegan, hochdosiert, ohne unnötige Zusätze – laborgeprüfte Qualität

Doppelherz Leber plus – Mit Cholin als Beitrag zum Erhalt der normalen Leberfunktion sowie eines normalen Fettstoffwechsels – 80 Kapseln

Mineralien & Spurenelemente - Kalium, Calcium, Magnesium, Zink, Eisen, Bor, Selen, Molybdän, Mangan, Kupfer, Jod, Chrom - Optimale Bioverfügbarkeit - 45 Tage Vorrat - 450g Pulver

Mineralkomplex Kapseln 130 Stk. - 10 wichtige Mineralien & Spurenelemente in einer Kapsel, Nahrungsergänzung zur Unterstützung ausgewogener Ernährung

Multivitamin Tabletten Hochdosiert - 400 Tagedosis Vitamine, Mineralien & Ergänzungsmittel A-Z Vitamine + Mineralstoffe | Nahrungsergänzungsmittel Frauen/Männer Vegan Multivitamin Komplex, VitaBright

Multivitamin & Mineralstoffe - 365 hochdosierte Tabletten mit Bioaktiv-Formen und Premium-Rohstoffen - Unabhängig Laborgetestet - vegane, Multivitamintabletten mit 26 aktiven Vitamine

Greenfood Multimineral, hochdosiert, 510mg - 120 Kapseln, vegan. Mineralstoff Komplex & Spurenelemente - Magnesium, Calcium, Zink, Selen & Jod - für Knochen, Haare, Nägel & Nerven. Von Greenfood.

naturalie® - Multimineral Komplex mit 9 Mineralstoffen/Spurenelementen | laborgeprüft und bioverfügbare Verbindungen | 160 Kapseln im GLAS - BPA frei | Zink, Selen, Magnesium, Kupfer, Jod, uvm.

MineraLiquid® Mineralien für Leitungswasser - 100ml flüssige Elektrolyte - Magnesium, Calcium, Zink, Kupfer

Kulturen Komplex mit 60 Mrd. KBE - 20 Bakterienstämme und Bio Inulin -120 vegane Kapseln - Bakterienkulturen mit Bifidobacterium, Lactobacillus Gasseri & Reuteri - 2 Monate Vorrat - WeightWorld

Doppelherz Meno Rotklee + Nachtkerzenöl + Biotin - Nährstoffe für die Frau in den Wechseljahren - mit pflanzlichen Isoflavonen - 30 Kapseln

NATURE LOVE® Wild Yam Kapseln - 180 Wechseljahre Kapseln vegan - Hochdosiert mit 880mg Extrakt (davon 176mg Diosgenin) - laborgeprüft, ohne unerwünschte Zusätze und in Deutschland produziert

Vitamin D3 20000 IE hochdosiert - 365 Tabletten - Vitamin D Unterstützung für Immunsystem & Knochen, vegetarisch & produziert in Deutschland - Laborgeprüft

Feminine Balance Gummies – Mit Ananas & Vitamin C – Unterstützung des weiblichen Wohlbefindens – Vegan & Zuckerfrei – 60 Stück (30 Portionen)

Acker-Schachtelhalm oder Pferdeschwanz (Equisetum arvense) Kraut Alkoholfreier Urtinktur Naturalma - Flüssig-Extrakt Tropfen 200 ml - Nahrungsergänzungsmittel - Veganer

dermatoLoges® wellAging - 60 DuoCaps - Pflanzenpower für eine strahlend glatte Haut - Nahrungsergänzung mit innovativen Kapseln und dualem Effekt

Nutri + L-Lysin Kapseln hochdosiert + vegan - 2200mg pro Tagesdosis - laborgeprüft - 120 Caps je 550mg - Baustein für Kollagen & Bindegewebe

L-Lysin hochdosiert - 400 Kapseln mit 2000mg pures L Lysin pro Tagesportion. Aus pflanzlicher Fermentation - Kapseln - Vegan und produziert in Deutschland

Lysin + Zink - L Lysin Kapseln hochdosiert 620 mg pro Tag (120 vegane Kapseln) - 4-Monatsvorrat - 496mg reines Lysin + Zink 10mg für Ihr Immunsystem - ohne Zusätze, gluten- & laktosefrei - vitaworld
Vitamine, Mineralien & Nahrungsergänzungsmittel: Der ultimative Ratgeber für deine Gesundheit
In unserer modernen Welt, in der Stress, Hektik und einseitige Ernährung oft an der Tagesordnung stehen, ist es wichtiger denn je, auf eine ausreichende Versorgung mit essentiellen Nährstoffen zu achten. Vitamine, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel können dabei eine wertvolle Unterstützung bieten, um deinen Körper mit wichtigen Bausteinen zu versorgen und so deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Dieser Ratgeber soll dir einen umfassenden Überblick über diese wichtigen Nährstoffe verschaffen und dir helfen, die richtige Kaufentscheidung für deine individuellen Bedürfnisse zu treffen.
Die Bedeutung von Vitaminen & Mineralien für deinen Körper
Vitamine und Mineralien sind essenziell für den reibungslosen Ablauf aller wichtigen Körperfunktionen. Sie dienen als Katalysatoren für unzählige Stoffwechselprozesse, unterstützen das Immunsystem, stärken Knochen und Zähne, fördern die Zellregeneration und tragen zu einer optimalen Energiegewinnung bei. Ein Mangel an wichtigen Vitaminen und Mineralien kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, wie beispielsweise Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Haarausfall, erhöhtem Infektionsrisiko, Muskelschwäche, Knochenschwund oder Verdauungsstörungen.
Die wichtigsten Vitamine & Mineralien im Überblick
Es gibt eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, die für unseren Körper unerlässlich sind. Hier ein Überblick über einige der wichtigsten Vertreter:
Vitamine:
- Vitamin A: Wichtig für das Sehvermögen, die Haut, das Immunsystem und die Zellteilung.
- Vitamin B-Komplex: Umfasst verschiedene Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), die an der Energiegewinnung, dem Nervenstoffwechsel, der Zellteilung und der Blutbildung beteiligt sind.
- Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das das Immunsystem stärkt, die Kollagenproduktion unterstützt und vor freien Radikalen schützt.
- Vitamin D: Beeinflusst den Kalziumstoffwechsel, stärkt Knochen und Zähne und unterstützt das Immunsystem.
- Vitamin E: Ein Antioxidans, das freie Radikale neutralisiert und die Zellmembranen schützt.
- Vitamin K: Wichtig für die Blutgerinnung und den Knochenstoffwechsel.
Mineralien:
- Calcium: Der wichtigste Baustein für Knochen und Zähne, wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion.
- Eisen: Wichtig für den Sauerstofftransport im Blut, fördert die Bildung von roten Blutkörperchen.
- Magnesium: Beteiligt am Energiestoffwechsel, unterstützt die Muskel- und Nervenfunktion und fördert die Entspannung.
- Zink: Wichtig für das Immunsystem, die Wundheilung, den Geschmackssinn und das Zellwachstum.
- Kalium: Wichtig für die Regulation des Wasserhaushalts, den Blutdruck und die Muskelfunktion.
- Jod: Notwendig für die Schilddrüsenhormone, die den Stoffwechsel regulieren.
Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder überflüssig?
Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein, um die Versorgung mit wichtigen Vitaminen und Mineralien sicherzustellen. Allerdings sollten sie nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung betrachtet werden.
Vorteile
- Lücken schließen
- Gezielte Unterstützung
- Praktische Anwendung
Nachteile
- Hohe Kosten
- Risiko von Überdosierung
- Wechselwirkungen mit Medikamenten
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für dich geeignet?
Die Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und deinem Gesundheitszustand ab.
Gründe für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln:
- Mangelerscheinungen: Wenn du an einem Mangel an bestimmten Vitaminen oder Mineralien leidest, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln helfen, die Lücke zu schließen.
- Spezielle Bedürfnisse: In bestimmten Lebensphasen wie Schwangerschaft, Stillzeit oder im Alter kann der Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöht sein.
- Vegetarische/Vegane Ernährung: Vegetarier und Veganer sollten darauf achten, ihre Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen über Nahrungsergänzungsmittel zu gewährleisten.
- Sportliche Aktivität: Sportler haben einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen, z. B. Magnesium, Kalium und Vitamin D.
- Medikamenteneinnahme: Einige Medikamente können die Aufnahme von bestimmten Nährstoffen beeinträchtigen, so dass eine zusätzliche Supplementierung sinnvoll sein kann.
Worauf du beim Kauf von Vitaminen und Mineralien achten solltest:
Beim Kauf von Vitaminen und Mineralien solltest du auf einige wichtige Punkte achten, um die richtige Wahl für deine Bedürfnisse zu treffen.
Qualitätsmerkmale:
- Herkunft & Herstellung: Wähle Produkte aus nachhaltiger Produktion, die strengen Qualitätskontrollen unterliegen und frei von Schadstoffen sind.
- Inhaltsstoffe & Dosierung: Achte auf die richtige Dosierung und die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Vermeide unnötige Zusatzstoffe wie z. B. Farbstoffe, Aromastoffe oder Zucker.
- Verträglichkeit & Bioverfügbarkeit: Wähle Produkte, die gut verträglich sind und deren Inhaltsstoffe vom Körper gut aufgenommen werden können.
Weitere wichtige Aspekte:
- Verpackung & Lagerung: Achte auf eine licht- und feuchtigkeitsgeschützte Verpackung und lager die Produkte entsprechend der Herstellerangaben.
- Preis-Leistungs-Verhältnis: Vergleiche verschiedene Produkte und wähle ein Angebot, das qualitativ hochwertig ist und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
- Beratung: Lass dich vor dem Kauf von einem Arzt oder Apotheker beraten, um die richtige Wahl für deine Bedürfnisse zu treffen.
Fazit: Gesundheitsbewusst mit Vitaminen, Mineralien & Nahrungsergänzungsmitteln
Vitamine, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel können eine wertvolle Unterstützung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sein. Sie können helfen, Lücken in der Ernährung zu schließen, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und so deine Leistungsfähigkeit, dein Immunsystem und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Achte bei der Auswahl auf hochwertige Produkte und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt oder Apotheker, um die richtige Wahl für deine individuellen Bedürfnisse zu treffen.
Auf den Punkt gebracht!
- Vitamine und Mineralien sind essenziell für eine optimale Gesundheit.
- Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung zur Ernährung sein.
- Achte beim Kauf auf Qualität, Dosierung, Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit.
- Lass dich von einem Fachmann beraten, um die richtige Wahl für deine Bedürfnisse zu treffen.
Entdecke jetzt die große Auswahl an Vitaminen, Mineralien & Nahrungsergänzungsmitteln in unserem Online-Shop und sorge für dein Wohlbefinden! Finde die perfekten Produkte für deine Bedürfnisse und bestelle jetzt bequem und sicher online.